肉が。

太った。

特に、腹周り。

デスクワーク、太るね。


食事にも問題あるかも…

もっと野菜とか食べなきゃ。




ああ、このままではいかん。

ただでさえデブなのに。





とりあえず、風呂上がりにストレッチすることにした。
たかがストレッチ。
頑張って続けようじゃないの。



理想は、毎朝ランニング。


無理。(早)