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朝方にかけてヒーリングミュージックを聴きながら少し眠れたので
いつもよりは穏やかな朝だ

そのままの気分を維持したくクラッシクを流して

久しぶりに朝食時間に料理
野菜のサラダとさつまいもとトマトのお味噌汁
ミネラルを摂取しましょう