病院の待ち時間を有効に使うのには、最適な本です。

分厚くて、ちょっと重いけど…

その重さは、知識の重さなのかと思います。

まだ、出だしの数ページですが、ヨーガがインダス文明や古代エジプトなどに端を発する可能性も捨てきれないというような事が書いてありました。

ヨーガ学派の根本経典は、ヨーガスートラと呼ばれる聖典なのですが、少なくともヨーガスートラが纏められる以前、約1000年前から何らかの形で行われてきたようです。

中村 元先生の本は、やっぱり凄く勉強になります。

7000円出した価値は十分にある本です。

更に読み進めて、もっと満足を得たいと思っています。