こんにちは( ´ ▽ ` )
今日も暑いですが風があって過ごしやすいでしょうか
曇りも紫外線は強烈ですから油断しないでくださいね
老化の1番の原因は紫外線
シミシワコワイコワイ
室内でもちゃんとやけるのでお昼寝の時も注意ですよ
私なんとお昼寝しててやけてたことがありました
えへ
最近話題にのぼりますが
室内でも熱中症になってしまうそうです
喉が渇いたなって感じた時
身体は既にカラカラなんですって
なので
渇いたなって感じる前に
ひと口飲むのがいいんですね
サロンで扱っている
ファストプロウォーター
見た目がカワイイだけじゃない
とってもおいしい良質なお水です
人間のからだは約60%が水分といわれています
いま飲んでいるその水がからだをつくっていくって
想像すると
良質なお水を飲みたくなりますよね
乾燥してると焼けやすいですから
自分のためにこまめに水分補給しましょうね
今日もありがとうございます（^人^）♪
感謝と愛とチョコレートとじゅんごん