めっきり

すっかり寒くなってきた今日この頃



みなさま風邪など引いておりませんか？



あたくしはというと



脂肪を脱いだ分寒がりになりまして(笑)



ギリギリ風邪は引いてないけど



寒くてたまりません



１ヶ月ぶりに更新してますが



念のために




今日の記録




体重４８.２キロ
体脂肪率２８.１％




体脂肪がちぃと増えたかな？



体重には変化なしってことで




維持成功かなぁ？




でわでわ




みなさま体調お気をつけて～



また来月くらいにね