『自分がやろうと思っていることに対して、
時間がないと言い訳するのではなく、
一日５分でもいいから、取り組むことができたら、
その積み重ねが大きな差になるね』
ふむふむなるほど、確かにね！と思い、
5分だけ…のつもりで着手したら、5分で止められず、
2時間半もやってしまった💦💦
おかげで、夜中の2時半に
やはり10～2時のお肌のゴールデンタイムは寝た方が
成長ホルモンが分泌されますよね。
ホントはその時間はきっちり寝ていたいものです。
明日は12時には布団に入ってしっかり寝ようっと。
おやすみなさい。