ファスティングインストラクターのKIYOMIです
今日はちょっと真面目に。。。
ファスティングって、
要は断食。
書いて字の如く、
食を断つのです
何でそんな事すると？
せんでも十分やん！
私には耐えられ～ん
って、言われます
私、昔から性格が男っぽくて
ハッキリしていて
白か黒
0か100
って感じなんです
だから、ものすご～く
太っていた時期がありました
実は私、
20歳くらいの時
56キロまで
太ったことがあるんです
太ったことがあるんです
今より10キロ位違う。。。
10キロって言ったら
スーパーで買う
2キロのお米が5袋分
どれだけ重かったんだろう。。。
食いしん坊の私に
家族とも離れ
遠距離恋愛という
寂しさがプラスされて
食べる事に癒しを求めた結果
そうなっちゃって。。。
その頃の写真を見せると
ほんっっっっとに驚かれます
って、大声で。
だから、ちょっとでも太ると
ネガティヴな自分が出てきちゃう
それが嫌で必死に
ダイエットを繰り返してきました
ファスティングに出会ったのも
ダイエット目的
自己流でやっても
リバウンドが激しく
心身ともに、とても不健康になってた
なのでプロに頼む事に
したんです
したんです
最初はダイエット目的で始めたのですが
7日間のプログラムを終えて
私が得たものは
スリムな外見だけではありませんでした
きっとそこに
ハマってしまったんでしょう
身体の変化だけでなく
心が軽い体だけでなく心も浄化された感覚やる気がみなぎるプラス思考になれるなど。。。
今、ファスティングを定期的にするのは
ダイエット目的というより
心を浄化し
将来、子供を宿す為の身体作りを
目的としています
心が穏やかになり
いつも笑っていられる
優しくも、
芯は強い女性でありたいのです
そんな私でいられたら
子供が宿った時に
アレルギーを未然に防げたり
きっとお腹の中で
私の意思が伝達されるんじゃないかなぁ
と勝手に思い込んで
だから今、
悩んでいたり
苦しかったり
ネガティヴな感情に襲われ
自分自信があまり好きになれない方には
是非ファスティングを体験してほしいのです
きっと、新たな貴女に出逢えるから
それでも一歩踏み出せない方は
まずはご相談ください
美容外科で15年勤めた
看護師の私
が
看護師の私
が心を込めてお答え致します
女性の笑顔と未来の為に
少しでもお役に立てればと
思っています
それではまた、KIYOMIでした
ごきげんよう