こんにちは、花粉で目がカユカユな冬美です
私の周りでも続々と花粉症デビューの方が多くて、
今年は本当に花粉が多いんだなぁと思います。
まだ、花粉本番じゃないだけに、先が思いやられる・・・。
さて、目のカユカユな私ですが最近喉がいがらっぽい。
温度差で風邪でも引いたのかな？と思っていたのですが、
【花粉は喉にもくる！】という情報を耳に。
花粉って、目や鼻だけだと思っていた方必読！
今日は【花粉と喉の違和感の関係】についてのお話し。
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花粉の主な症状は、目と鼻の違和感・かゆみ。
ですが、スギ花粉症の患者のうち、78％が喉の異変を感じているそう
アレルゲンである花粉が喉の粘膜に付くことで炎症となってしまうのがその原因。
花粉症を治療する抗アレルギー薬は、神経信号を伝達するために
神経細胞が放出する化学伝達物質・アセチルコリンの作用を遮断する副作用を起こし、
だ液の分泌を減少させてしまうそう。
また、花粉症による鼻詰まりから口呼吸になり、余計に喉を乾燥させて、
喉の粘膜に花粉をつけてしまうという悪循環。
鼻に目に喉・・・
なんてどんどん症状が重なったらこの先の季節がどんどん憂鬱になっちゃう。
そんな方に、対策法を伝授！
まず、一番大事なのは【マスクをすること】
コレだけでくしゃみも鼻水も何もしないよりは軽減されます。
また、自分の息で喉の乾燥を防ぐことも。
また【加湿器などの湯気を吸い込む】ことも効果的。
そのほか、こまめにのど飴を舐めることも喉を守ります。
少しでも快適に花粉のシーズンを過ごす為に、
皆さんも是非対策を行ってくださいね。
【ナノ化した成分が浸透！】
