この間雪が降ったかと思ったら、春の足音が近づいて
ちょっと暖かくなってきたり、最近は気温の変化も激しいですが
皆さん、いかがお過ごしですか？
今の時期のような、季節の変わり目に肌トラブルを起こす人も
少なくないと思います。
実は、私もその一人・・・。
でも、なんで季節の変わり目って、肌トラブルが起きるの？
今日は、そんな【肌トラブル】のお話しです。
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寒い冬から暖かい春へと向かう中、
気温の急激な変化をくり返すため、お肌がダメージを受け、
抵抗力が低下したり、花粉やホルモンバランスのくずれ、
日ごとに強くなる紫外線、風が強くホコリっぽく、汚れがつきやすくなるなど、
いろいろな条件によってお肌が敏感になりアレルギーや肌あれなどの
トラブルが起こりやすくなります。
それに加えて、春は入学・就職など生活環境の変化も多く、ストレスがたまりがち
この季節のスキンケアで一番大事なのは、汚れをしっかり落すこと
しっかりといっても、洗浄力の高いクレンジングを使ったり、
ごしごしと力任せに洗っては逆効果です。
クレンジングの際は、クレンジング剤をメイクアップ料など肌の付着物によく馴染ませること。
ただし決して擦らずにやさしく馴染ませることが重要です。
汚れが馴染んだクレンジング剤は、きちんと洗い流してください。
それでも、クレンジングの油分が肌表面に若干残りますので、
次に洗顔剤をよく泡立てて洗い流します。
毛穴の中の汚れをとるには、純石鹸成分の洗顔料をじゅうぶん泡立てて
その汚れをとかして徐々に取っていくとトラブルが減ってきます。
そのあとは、たっぷりの化粧水で優しく肌に吸い込ませるようにパッティングし、
美容液・乳液・クリームなどで、
水分を逃がさないように肌を保護してあげるなど、保湿対策を。
ニキビが出来るからと、乳液・クリーム等をつけない方も多いですが、
肌が乾燥すると、表皮の水分が少なくなり、お肌が過敏になりニキビや
吹き出物ができやすくなるのです。特に目、口、あご、頬は注意してください。
季節の変わり目は、日頃のスキンケアの効果が一番出やすい季節。
春、キレイな肌でいるためにも
日頃から、丁寧なスキンケアを心がけてくださいませ。
【トラブル肌の強い味方】
