皆さんは、泣きすぎて眼が腫れた・・・なんてことございませんか？
実は私、昨日感動系のDVDを見て泣きすぎ・・・朝起きたら眼が大変なことに！！
泣いてしまった、夜寝る前に水分をとった、
塩分の取りすぎ、寝起きのむくみ・・・など、
何かしらの原因があって一時的にまぶたが腫れている場合は
いろいろな方法で治すことができます。
今日は、そんな時に急いで瞼の腫れを直す方法をご紹介します。
私が、よく使う方法は【温める＆冷やす】方法
水に濡らしたタオルを電子レンジで２０秒くらいチン。
それをタオルが冷めるまで顔全体にあてます。
タオルが冷めたら今度はそのタオルを冷たい水で濡らしてもう一度顔に当てます。
これを何度か繰り返す。
こうするだけでも、かなり眼がすっきり！
温タオルは眼の疲れにも効くのでとても便利。
そして温冷を繰り返した後、使うのが【紅茶のティーバッグ】
使用済みのティーバッグを冷やして、目に載せ5～10分
紅茶に含まれるラマフラヴィンとういう色素が目の腫れに効果的。
カモミールのティーバックだと普通の紅茶よりも鎮静効果が高いのでオススメです。
また、泣いても瞼が腫れない泣き方も。
それは【泣く時の涙の拭き方】
瞼の皮膚は他の部分に比べると、大変薄いため
ごしごし強く擦ると、毛細血管から組織液がしみ出すとともに
血液も集中してきて軽い炎症状態に！
これがまぶたの下にたまり腫れ・むくみを引き起こします。
泣く時、眼の下を押さえるように、
ティッシュに水分を吸収させる拭き方をするだけでも
眼の腫れはだいぶ変わってきます。
皆様も、今度泣いてしまったときは、ゼヒこの方法を試してみてくださいませ。
【25ans「これいただくわ！」に掲載されました】
