ゆで卵ダイエット、こんにゃくダイエットなど、あらゆるダイエットを行いましたが、
大の酒好きということで、毎晩ビール大瓶1本以上、
さらに焼酎のウーロンハイを３～５杯は飲んでいたのです。
それでは、どんなダイエットを行っても効果は見られないでしょう。
ですが、友人からの勧めで、「デーツ」を紹介してもらいました。
早速、一日一杯と決めて、夕食かわりにデーツを飲み続けました。
飲み方についてはいたって簡単。デーツ４０ｍｌに対して
水を２００ｍｌで薄めて飲むだけです。
これを食事の変わりにするだけです。
たったこれだけなので、飽きっぽい私でも長く続けることができました。
効果があらわれだしたのが、半月後。
自分でもびっくりしたのですが、
体重計に乗ったら一気に４ｋｇも減っていたのです。
さらに驚いたのは、デーツのメープル味が自分にも合っていたんだっと思いますが、
飲み続けていくうちに、満腹感があり、日中でもそんなにお腹が減らなくなり、
食事の量も以前の半分近くに減っていたことです。
またあんなに運動が苦手だったのに、
身体が軽くなるにつれて、体を動かすことが楽しくなってきました。
おかげで、健康的に健康的にダイエットができたんだと思います。
そんなに凄いミラクルフルーツ、
「ファスティングデーツ」
を皆さん是非一度試してみては如何でしょうか？？
