珈琲

緑茶を日頃飲んでいるとは言っても

珈琲もとても好きなので

たまに飲んでしまいます。

珈琲店の前を通るだけで

いい香りがしてついつい立寄り珈琲豆を購入してしまうという

現象にあったり・・・。

そこで珈琲の豆知識

眠気や疲労感を取り除き思考力や集中力を増す働き。

中枢神経に作用し、呼吸機能や運動機能を高める。

利尿効果　二日酔いに効果があり、偏頭痛にも効果があります☆

ボケ防止や血液中のコレステロール値を下げ、動脈硬化を予防する働き。

珈琲の香り、アロマ効果があるばかりではないのですね☆☆


注☆☆珈琲を飲んで胃が痛くなったり貧血気味の方は珈琲を控えて下さいね☆

珈琲に含まれるタンニンが鉄イオンと結びついて

鉄分の吸収を阻害してしまう恐れがあるようです。

お気をつけて珈琲をお楽しみ下さい☆