こんばんは、愛され講師の久保紫乃です。
We are what we eat.
私たちの体は、食べたものからできています。
オーガニックって良さそうだよね
逆に食品添加物って良くなさそうだよね
でもコンビニやスーパーマーケットなどで売られている食べ物には
添加物がたくさん入っています！
添加物が体の中に入るとどうなるのか？
それがあなたがキレイになることをどう阻害するのか？
それを知らないから、なんとなく良くないと思いつつも
なんとなく食べてしまうんじゃないかな。
知ったら、口にするものは今よりも慎重に選ぶんじゃないかな。
食材や調味料の選び方、食べ方、食べる時間帯など
キレイになるために押さえるべき基本があります♪
毎日の小さな選択が積み重なって、これからの自分の体を作っていきます。
お肌ツルツル
髪の毛ツヤツヤ
体スッキリ
そんなあなたを作るのは、食べ物です。
もう一度言います！
We are what we eat!
体に良くないっぽいなと思いつつ、手軽に手に入るからと
妥協してコンビニ弁当を選びますか？
それとも簡単ながらも自分で選んだ材料や調味料で作ったごはんを食べますか？
■11月の新宿セミナーご案内
いずれもお子様連れ可能です♪
<日程>
11月10日（土） 11時～12時
11月18日（日） 11時～12時
美しくなる食べ方・暮らし方・ライフスタイル講座
<お申込み>
こちらからお願いします
<料金>
3,240円
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