こんにちは。
エキスパートファスティングマイスターのcocoです。
私の住む市でも日が長くなったり、桜🌸前線も、もう直ぐ到来しそうで楽しみです❣️😊
さて、先日 ピロール農法に付いて学んできました。
🚨ピロール農法とは
土の中にもともといるラン藻（シアノバクテリア）を活性化させて土壌を改善し、作物を育てるとされる農法です。
日本の食は農薬や添加物使用率が世界1とも言われており、いかに安全な食の選択と解毒が重要となってきます。
そこでファスティングです❣️☝️😊
ファスティングはダイエットだけでは無く、解毒、デトックス、細胞の生まれ変わりetc…色々な
身体の改善が見込まれます❣️
さてさて先日の有害ミネラルを解毒するミネラルやビタミンをご案内致します。
🔳カドミウム
セレン、亜鉛、マグネシウム、カルシウム、鉄、ビタミンC,D,E
🔳水銀
セレン、亜鉛、マグネシウム、カルシウム、ビタミンD,E
🔳鉛
セレン、亜鉛、マグネシウム、カルシウム、鉄、ビタミンC,D,E
🔳ヒ素
セレン、亜鉛、マグネシウム、カルシウム、ビタミンD,E
🔳ベリリウム
セレン
🔳アルミニウム
マグネシウム、カルシウム、ビタミンD
…とみると…セレン、亜鉛、マグネシウム、カルシウムと言うミネラルやビタミンがいかに大切かと言う事が分かります。
食事だけでは、なかなか全てのミネラル、ビタミンを摂取する事は難しいですね。
私か推奨するサプリなども、今後ご紹介させて頂きたいと思っています。
🌸栄養学と心理カウンセリングを融合し、あなたのライフスタイルにフィットした断食をサポートします。
「体が軽く、心がクリアに」その喜びを一緒に味わいましょう。
ピロール米のオニギリとピロール農法で作られた野菜
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