体調絶不調だった2015年。治療のため、大好きなファスティングステイにも行けず、自宅で実行しても、一定の頻度で薬を飲まなくてはいけないので、なかなか続けられず・・・やはり健康第一ですね。
振り返ると、最近はグルテンフリー情報ばかり掲載していました。
意外な発見だったのですが、ベジタリアンとグルテンフリーは、なかなか共存しにくいのですよね
日本では、ベジタリアンという考えが浸透していないせいか、ベジタリアンの外食というとどうしても洋食が多く、パンやパスタとの組み合わせが多くみられます。
自炊以外では、なかなか両立は難しいですが、これからもベジタリアン & グルテンフリー生活を細々と掲載していきたいと思います。
今年もよろしくお願いします
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