23日目本日は59kgジャスト。ベルトを5cm切ってやりました。腕立て伏せの回数は21回をマークふと気になって、普通はどのくらいできるのか調べてみたら30代の平均で20回だって。http://kintorecamp.com/push-up-average/頑張って鍛えてようやく平均値・・・世の人々は結構マッチョなんですねぇ。
