はじめまして！
ファスティングマイスターのケイコです。
ファスティング っと聞いてぴんっ!とくる方はきっと健康意識が高い方、美意識が高い方ですねー。
最近では、ダイエットを意識している方にも聞き覚えのある方が多いかもですね。
ファスティングとは、いわゆる断食の事です。断食っと聞くと
「え？何かの修行？」
「宗教的なもの？」
「水しか飲めないんでしょ？」
「何も食べないなんて絶対に無理無理ーー」
いろいろな声があちこちから聞こえてきそうですね。実際に私も少し前までそう思っていた一人でした（笑）
断食と聞くと何だか少し構えてしまいますが、ファスティングって聞くと何だかちょっとお洒落に聞こえるのは
私だけですか？（笑）
わたくし、ファスティンフマイスターの使命は多くの方にファスティングの素晴らしさをお伝えし、経験して
頂き、一人でも多くの方が健康でHAPPYになってもらえるようお手伝いができたら幸せです。
これから、少しずつファスティングについて健康、美容についてその他にもいろんな事をお伝えしていけたら
思います。
どうそお付き合い下さいね！！