私の父は家庭薬の配置業を営んでいました。
小さい頃から自宅には漢方薬や、家庭医薬品などがまわりに沢山ありました。
幼い頃、おとなしいなと母が見に行くと、お薬の箱を夢中で開封している私がいたそうです。(笑)
普通に身の回りに漢方薬があったので、朝鮮ニンジンを食べたり、霊芝のお茶を飲んだりしていました。
朝鮮人参も1年物、3年物、5年物となっていくとこんなに見た目が違うんだと思ったものです。
中学生くらいの頃から、調子が悪い友達がいると、これがいいよとか、修学旅行の時にも不足の事態を考えて色々なお薬をもって行き、病気の友達に渡したりしていました。
周りの人を健康にしたい、いつも健康でいきいきしていて欲しい・・・そんな気持ちをいつも感じていました。
小さい頃から身体に良い物をとって、不調を治す、いわゆるプラスの健康法でずっと来ていたと思います。
結婚して子供を産んで30歳の時、ファスティングと出会いました。
ファスティングはマイナスの健康法、今までにない衝撃でした。
しっかり三食栄養をとり、サプリも薬も飲んで・・・と育ってきていたのに・・
ファスティングを例えてみます。
冬の間に使っていなかった、学校の苔が生えた汚いプールの水をきれいにしようと思って、バスクリンを入れても漂白剤を入れても、清流のような水にはなりません。
汚いたまった水は一度捨てて、綺麗な水を入れないと、何かを加えるだけでは綺麗になりません。
添加物や有害金属など避けられない現代において、デトックスは不可欠な事だと思います。
そして何より、飽食の現代において、消化活動にばかり身体のエネルギーが使われて、本来身体の細胞を蘇らせる、内臓の調子を整えるなどの生命維持活動にエネルギーが少ししか使われなくなっています。
病気と名前がつかなくても、何か身体の調子が悪い、疲れる、気分が沈むという人がなんて多いことか。
食べるのを休むと、消化に回っていた大量のエネルギーが身体を修復するのに回ります。
まだ小さい頃から刷り込まれていた一日3食きちんと食べないと・・・という言葉に迷わされますか？
栄養失調だった時代には、少しでもエネルギーを取るのは必要だったと思います。
でも、現代で食べられない、栄養失調の人はどれだけいるのでしょうか？
私の健康方はあくまで基本、食べない時間を数か月に1回作る事。
ですが、食べない時間を設けて健康になっても、普段の食事が添加物まみれ、悪い油まみれだと健康な状態を保てません。
やっと、みなさんに酵素食や発酵エキス、酵素玄米、腸活レシピなどを紹介できる体制になりました。何がかけても真の健康はないと思います。
ファスティング、酵素食、発酵エキス、腸活レシピ、正しい運動などが年齢に負けない若々しい体を作ります。
生涯現役でいたいですね。
女性はいくつになってもイキイキ美しく。男性はいくつになってもイキイキパワフルに。
これから、皆さんが健康に美しく歳を重ねられるように、総合的な提案をしていきたいと思っています。
ファスティングの事を知りたい。
健康やダイエットについて学びたい。
そういう方に向けて、毎月定期的にセミナーを開催しています。HPでチェックしてくださいね。
遠方の方も、LINE、Facebookメッセージ、Skype、お電話などで指導いたします。お気軽にお問合せくださいね。
商品も２万円以上で送料無料で発送できます。
プレミアファスティングサロンStella
浜松市中区富塚町
053-476-2380