3日間ファスティング中のお客様から
「カウンセリングの時に、
ファスティングすると家の掃除をしたくなる方が見えるって
聞きましたが、本当ですね！」
とメッセージが届きました。
なぜか、片付けたくなるんです。
体の中がキレイになると、片付いてないと所が目につく、そして掃除をしたくなる・・・
不思議ですよね
ファスティングをすると
「オレキシン」というペプチドホルモンが分泌され、
その効果によって頭が冴えて、思考力、活動力が向上し
毎日の生活が明るくなります。
また、空腹中は感覚が研ぎ澄まされるので、
思考や感性もクリアな状態にリセットされます。
だから掃除をしたくなるんですね