【関西初】ファスティング合宿in京都修学院/二日目 | 3日でマイナス3kg 体まるごとデトックス!!~ブライダルファスティング(断食)ダイエット~/大阪

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必要な栄養を摂りながらのダイエットです。健康により美しく楽しいファスティングライフを楽しみましょう!!

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二日目の朝。

朝から贅沢な森林浴をしながら運動やトラストウォークを...

トラストウォークとは二人一組になりまずどちらかが目を

とじて草木などに触れます、相手の方はそれをサポート。

五感を使って触れる自然。そこには驚く発見があります^^


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太陽もたっぷり浴びました。


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そして最後は記念撮影を。



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中武理事長をはじめ今回ご一緒させていただいた方々と

とても楽しく有意義な時間を過ごすことができました。

今後はまた定期的に関西で行う予定をしております。

ひとりでファスティングは、、、楽しくデトックスしたい♪

という方はぜひ一緒にご参加くださいね^^