ダンロップスポーツ海浜幕張店!!!!

ダイエットセミナーを開催します音譜

8月31日(土)→朝9時30分~10時30分。

ご家族、お友達と飲んだり、食べたり爆笑
楽しかったお盆休みも終わりました‼

体重増加した方❗

正しい食事と、食のリセット方法をお話しさせて頂きます✨😌✨

皆さまのご参加、お待ちしています🎵

こんにちは爆  笑

お盆休みも終盤ですね。親戚付き合いでの飲食も増えるので、お盆明けの体重が気になる方も多いのではないでしょうかガーンあせる

 

そんな時こそファスティングで気軽に減量してみましょう!照れ

 

利用するのはファスティングライフ製のマナ酵素です。

公式ページはこちら

 

準備食を経て約2本の酵素ドリンクを飲みながら断食します。(3日ファスティングの場合)

通常の何も口にしない断食よりも、最低限の栄養素が摂れるため体への負担が少なく苦痛が少ないのが特徴です照れ

 

ダイエット効果はもちろん、胃腸を休めデトックス効果があるので生活習慣病の予防や改善にも効果的です!!

 

ご相談のみも受け付けておりますので、まずはこちらのフォームからお気軽にご連絡くださいませ♪

ご連絡、ご相談はこちら!!

(マナ酵素の販売のみも受け付けております。上記のページからその旨お伝え下さい)

 

提供中のプランはこちらからどうぞニコニコ

 

ブログのコメント欄でも対応可能ですのでお待ちしておりますラブラブ

 

 

ファスティングマイスター&ヨガインストラクター

前田朋美です♪

 

 

 

只今ご提供しているプランのご案内です爆  笑

ぜひ検討してみて下さい♪

 

 

プラン① 3日間ファスティング

 

3日間の準備食、3日間のファスティング、3日間の回復食の計9日間のサポートです。

実施の前後に一回ずつ対面カウンセリングを致します。

 

遠方の方は対面でのカウンセリングが不可能なため、サポートのみとなります。

(もちろんカウンセリング料は除外)

 

《料金内訳》

・ファスティングカウンセリング 60分 \6,000-

・ファスティングサポート 9日間 \10,000-

・酵素ドリンク1本 \9,155- → \9,000-×2本

・アフターファスティング 60分 \6,000-

計\43,000-(税込)

 

お問い合わせ・お申込みはこちらから

 

 

 

 

プラン② 5日間ファスティング

 

 

3日間の準備食、5日間のファスティング、3日間の回復食の計11日間のサポートです。

3日ファスティングより効果が高いです!初心者の方でも可能ですので、お気軽にご相談下さい。

 

こちらも対面でのカウンセリングを実施しております。

 

《料金内訳》

・ファスティングカウンセリング 60分 \6,000-

・ファスティングサポート 12日間 \10,000-

・酵素ドリンク1本 \9,155- → \9,000-×3本

・アフターファスティング 60分 \6,000-

計\55,000-(税込)

 

お問い合わせ・お申込みはこちらから

 

 

プランEX プライベートヨガ

 

 

私の自宅を使ってヨガ指導をしております。
本八幡の公民館を使っての指導も可能ですが、その場合は別途交通費(¥1,000-)を頂きます。

(交通費に公民館使用料も含む)

 

《料金内訳》

90分¥9,000-

 

お問い合わせ・お申込みはこちらから

皆さん、ハム、ベーコン、ソーセージ🐷
美味しいですよね❤

100キロの豚さんから130キロのハムができる仕組みをご存じですか?



100キロの豚さんに、30キロのリン酸塩の水を注入し、130キロのハムを作るのです‼
そうすると、、、
豚肉のタンパク質と水を結着させるため、、、
味を美味しくさせるために、またまたリン酸塩を使います。
リン酸塩は万能な役割をしてくれます👍

しかし、美味しくて、手軽に、お安く食べれる物には、光と影があるのです。

リン酸塩は体内に入っても排泄されてしまうので大丈夫です❗
が、、、しかし、、、
私達の体を構成してくれる、ミネラルの、、、
🍀亜鉛
🍀マグネシウム
🍀カルシウム
も道連れに体内から排出してしまうのです😵💦

これは大変なことです‼

私達が日頃、気をつけて食事をしていても、大切なミネラルを奪われてしまってはもともこうもないのです😣💦

ハム、ソーセージ、ベーコンを食べる時は、リン酸塩のことん思い浮かべて下さいね。

そして、あなたの体調不調の原因や理想の体型にならない理由は食品添加物のおそれありありです‼

しかし、私達は食品添加物から脱却する食生活をするのは難しいです。

私はファスティング【断食】をしてデトックスをして体調を整えています❇
美味しい物を食べる儀式とも呼んでいます😆

ファスティングでデトックスしたい方は、
メッセンジャーまたは、アメブロでお申し込み下さい。

皆さん、桜🌸楽しんでいますか?
私は今週の月曜日に上野公園で桜を満喫しました🎵
日本の春は素敵です❤

明日から、暖かくなるそうですよ☀
カラフルな春のお洋服をやっと着れますね👌😆
白のスキニーパンツ❗
スラッとかっこ良く着こなしたいです‼
今年こそは💪

大丈夫です👌
ヨガの鷺のポーズで美脚をゲットしちゃいましょう‼


両手で足裏をつかみ、片足を上げます。
ポイントは上げている膝裏を曲げないようにしましょう❗
上げているつま先を見て、脚裏が気持ち良く伸びている事に集中します✨
呼吸は、深呼吸を5~6呼吸し、脚を変えます。




両手だとポーズがやりにくい、膝裏が曲がってしまう方‼
大丈夫です😃
タオルを足裏に引っかけて、膝裏が伸びる高さでポーズしましょう❗



背中、腰が曲がってしまう、寝ながら出来ますよ❗
仰向けになってトライしましょう‼



努力なしの美脚はありえませ~ん😣💦

お風呂上がりの身体が温まっている時、リラックスしている時に、毎日、美脚を目指し脚のブラッシングを行いましょう✨💍✨

ういういしい、新入社員の方たちと服装がかぶってしまいました。
年は倍以上です😵
失礼しました😅