やっぱり挫折…

挫折した

一旦、終了。

次、ファスティングするときに

また書こうかな…💦

結果


味噌汁ファスティング後


体重 70.6→69.2 マイナス1.4kg


体脂肪 34.8→33.4 マイナス1.4％


とりあえずまあまあかなー

１日しかもたなかったー🤣

またやるかー