夕食

喉の痛みと鼻水が止まりません。

夕食は「読売新聞」木曜夕刊連載の「こぐれひでこのおいしい画帳」から、

「ショウガで風邪知らず」スパゲティにしました。

食材はあり合わせの物で何とか間に合わせました。

レシピにはイワシかツナ缶、とあったところを、

「サーディン　イン　ソイビーンオイル＆タバスコ」缶にしてみました。

アサツキか万能ネギ、とあったのは、長葱しかなかったので代用。

辛いんですけど（汗）

ショウガとオイルサーディンのスパゲティ、大根のスープ、ヨーグルト、りんご、コーヒー、豆乳。