夕食

麻婆豆腐、温野菜、さつまいも、漬物（胡瓜）、ヨーグルトとマンゴーピューレ、豆乳。

お豆腐と挽肉を使ってしまわなくては、って事で麻婆豆腐です。

にんにく、生姜、唐辛子のみじん切りを炒めてから豆板醤を使うのですが、

辛すぎました

辛いものは苦手なのに、ついつい辛くしてしまうのは何故？