いよいよ今年もGWが始まりましたね。
いつもは家族で福井に帰るのですが、
今年は前半は合宿で、
後半は藤沢の自宅で過ごします。
上にも記載した通り前半は合宿に行ってきました。
福井県の越前町で、
私が所属しているトライアスロンチームの合宿があるという事で
参加してきました。
正直合宿に参加するほど本格的なトレーニングは出来ていなかったので
参加したくなかったのですが、
先生が絶対に良いので参加してくださいと言うのと、
奥さんも是非鍛えてもらって来い！！
と言うので仕方なく参加しました。
初日はまず自転車で越前海岸を走りながらのトレーニングです。
ギアの重さが指定されて走り続け、回転が40以下になったら
一段ギアを落とすというようなトレーニングをやりました。
まぁ説明しても全くわからないと思いますが、
とにかく辛かったです...
結局トータルで60kmほど走り自転車は終わりました。
その後軽くランニングを行い
最後は海を泳ぎました。
その後民宿に入りお風呂に入り夕食を食べてとっとと寝ました...
次の日も朝から自転車です。
この日は各自目標の距離数を決めて挑みました。
長い人で180km
普通で150km
私だけ100kmに設定してもらい挑みました。
言い訳ではないですが、
私以外はアイアンマンレースに出るような本気でやっている人たちばかりです。
午前中、越前海岸を走りテクノポートの所のファミマまで行き
道の駅越前まで戻り昼食を食べて、
またひたすら走りなんとか100km達成しました！
それから体を冷やすのと泳ぎの練習のために海に入りました。
言っても4月末の海なのでむちゃくちゃ冷たかったです。
今回参加したメンバーで一番ダメダメでしたが、
自分なりに色々な課題が発見できたし、
すごい人たちも最初は私と同じような状態だったと言うことを聞けたので
今後のトライアスロンに対する意欲は上がりました！！
今年の大会はもちろんですが、
来年はミドル、もしくはロングに出場するために頑張ってみます！！