心も体も軽くする
尾張名古屋のファスティングマイスター石田守です♪
前回記事の続き、ファスティングと感謝の気持ちです。
私はいわゆる団塊の世代。
両親のおかげて、飢えたことは一度もありません。
日本人の多くは飢餓を体験したことはありませんし、逆に気をつけなければメタボ。
まさに飽食の時代です。
街を歩いていても、テレビを見ていても、雑誌を読んでいても、インターネットを見ていても、常に食べ物の情報が流れてくる時代。
だから、口では食べ物に感謝すると言っても、感謝できていません。
もちろん、ファスティングもあくまで擬似体験。本当の飢えではありません。
でも、ファスティングした後は、
ただのお米がこんなに美味しいのか！
って感動します。
美味しさが分かればこそ、感謝もできます。
食べられることがどんなに楽しいことかも、実感できます。
だから、ファスティングをした方が、はるかに『食べること』に感謝できるのです。
まだ続きます。
尾張名古屋の
ファスティングマイスター石田守
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