寒いですね
大阪は雪です
寒いと身体が固まりますね
2月から
グループレッスン始めます
ご自宅でご自身でもしていただける
簡単なワークを
少人数でみんなで
一緒にやっていきます
まるでヨガするような感じ
に身体や呼吸を感じながら
やってみませんか？
2月はマルマル事をします
マルマルとどうなるの？
人それぞれですが
私自身は背中が楽になったり
j小顔になったり
夜の睡眠が深くなりました
まずは自分の身体と向き合う
そんな１年のスタート
今年は身体変えてみよっ
そんなかたお待ちしています
2/21(火）
10:00~
3名様
¥5500
場所は大阪市内の自宅になります
お申し込み頂いた方に
詳細お伝え致します
レッスンは30分ですが
お着替えやお写真などで
60分くらいとお考えください
お時間がある方は
そのあとお茶でも
ご一緒にできたらいいな
公式ラインより
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