私流のおうちケアは…(^^)クレイ&アロマがマストアイテムです♡

また、しばらくお天気が下り坂ですね雨
 
気温の変化についていけず体調を崩しますよね～^-^;
 
寒暖差アレルギーも増えているようですあせる
 
 
 
私は何とかここ数年は風邪を引いていないのですが←ちょっとした自慢(笑)
 
春先になると空気も乾燥してホコリっぽいせいか喉がイガイガして鼻水が出る事があります汗←軽い花粉症もあり笑い泣き
 
 
これはやばいぞ～って言う時は早めに処置をする様にしてます
 
 
 
私流の対策法は・・上差し
 
まず、クレイウォーター（グリーンイライト）でうがいをしてマヌカ蜂蜜をなめて感染症予防のアロマオイルを胸や喉に塗って出来るだけ早めに休みます
 
すると翌日は喉の痛みも鼻のムズムズも治まってますグッド！ウインク
 
 
グリーンイライトは解毒作用が強く排出系のクレイですキラキラ
 
鎮痛・鎮静・抗炎症作用や熱を取る効果もあるので喉が痛い時には私はグリーンイライトにしています(^^)
 
 
今回作った感染症予防のアロマオイルのレシピは…ひらめき電球
 
＊ユーカリラディアタ
＊ペパーミント
＊ローレル
＊パルマローザ
 
 
 
呼吸器系に効果があったり免疫力ＵＰの精油です！
 
最近、甘くてスパイシーな香りのローレルが気に入っていますハート
 
呼吸器系以外にも筋肉痛や自律神経の調整、ストレスや不安感も落ち着かせてくれて心にも作用してくれます
 
※アレルギー体質の方はパッチテストが必要ですけどね！
 
 
こんな感じでクレイ＆アロマは私のマストアイテムですラブ
 
自分に合った予防法があると心強いですよビックリマーク
 
皆さんも季節の変わり目は無理せず早めのケアと休養を心掛けて下さいねハート
 
 
当サロンではクレイ＆アロマテラピー施術のメニューも充実しています乙女のトキメキ
 
 
 
クローバーホームケア用のクレイ&精油の販売もしておりますのでお気軽にお問い合せ下さい!(^^)!
使用方法など使い方のアドバイスもさせて頂きます
 
＊アロマフランスのクレイ
＊メディカルアロマ(プラナロム精油)
 
 
 
 
 
 
 
 

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中区十日市
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