こんにちは！
近ごろの私は、麹づけ。
塩麹
しょうゆ麹
甘酒
玄米味噌
みそ床
麹化粧水
全部手作りです。笑
私、こんなに”丁寧な暮らし”感ある
人間ではないのですが･･･
きっかけは娘の体調のため。
ひどい偏頭痛持ちの小5娘を
統合医療のクリニックで診てもらったら
（検査が高額！）
腸に問題ありまして。
まあ、予想していたリーキーガットは
酷いレベルで想定内。
さらに悪玉菌が多い！
ということが判明したため
これは発酵食品で腸をきれいにするのがいい
と思いまして色々と本を読み漁ったという経緯。
娘はそのクリニックで出されたサプリを飲み始めてすぐに
あれだけひどかった頭痛がなくなり
本当に毎日快適に過ごせるようになりました。
ウソみたいに治まったのは本当に有難くて。
ほんと、ウソみたいです。
毎日痛くて勉強も遊びも習い事もできなくて
母娘で泣いていましたからね。
受験諦める･･？って。
頭痛がなければ勉強できるのに･･って。
でもサプリはいつかやめるもの。
そのときに腸を元に戻さないために
麹の力がきっと役に立つと思って
麹ライフを始めたのです。
とにかく美味しいから続けられる！
特にしょうゆ麹は
もともとしょうゆラーの私にとって
神調味料。
なんでも入れてしまうけれど
味がきまるんですよね。
そのまま食べたりもするし
すりおろした果物や野菜と混ぜて
使ったりもしています。
私はお肌が白くなってきたように感じるのですよね。
食べる麹も効果ありだと思いますが
麹化粧水は簡単に作れて
これでツヤと白さが出てくるのなら
ほんとお得だと思う◎
ちょっと糖分でべたつくので夜だけにしていますが。
健康と綺麗が両立できる麹、
是非おためしあれ。
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