私の30代は自律神経が乱れ
いつもだるい...
生死の境をさまよった大手術で
2リットルの輸血による
肝機能低下
心も身体もくたびれ果てて
毎日息して仕事してるのが
やっとの状態
子育てに仕事・嫁業を
精神力だけで乗り切った気がする
40代は個人エステサロンを起業して
毎日忙しく働いていたし
楽しい〜！！！がいっぱいで
疲労感も忘れるほど
のめり込んでました。
けれど
時々、朝起きれなきくらい
身体がだるくて
気持ちもど〜んと落ち込むことも
しばしばありました。。。
46歳の頃
疲労が抜けないと感じて
休む時間も作ったりして
それでも残る疲労感
48歳で更年期がやってきて
ここからは体調・メンタルが
転げ落ちるように不調の連続
今日は体調いいな〜なんて日は
年に数回数える程
重だるい身体
襲ってくる眠気
食欲にもムラがあって
私の身体どう〜なるの？？？
大好きな仕事続けられるかな？
そんな不安を抱えながら過ごしてました。
エステの仕事に関連して
解剖学・生理学を学んで
知っていたのは
「腸内環境」整えること
腸内環境がいいと言われて思い浮かぶのは
毎日うんちが出ること...だと
思ってました.....あの頃は...
私便秘したことないんです。
ところが更年期に入って
便秘・下痢・お腹の張りを
しょっ中感じていて
胃の調子も悪いし
眠れないし・イライラするし
むくみも酷くて
いつも身体全体がパンパン！
だから51歳の時、腸内環境を整えるために
実験を始めたんですよ
プレバイオ・プロバイオのサプリを飲む
ヨーグルト・納豆・キムチなど
発酵食をせっせっと食べる
お味噌汁も毎日飲む
TVで宣伝されてるホニャララ1を
毎日飲んでみたりと
3ヶ月ほど続けてみたけど
あまり変わらない...
お腹の張りはどんどん酷くなるし
むくみ具合もあまり変わらない
何がどうしたらいいんだろう？と
迷える子羊になっていた時
友人から教えてもらった
短鎖脂肪酸入りの乳酸菌生産物質に
出会ったわけです。
これが理想的で
液体なんですよ！
熱にも強くてご飯を炊くときに入れたり
お水に数滴入れたり
飲み方は本人の自由
いつ飲まなきゃいけないという
縛りもなくて
好きなときに好きなだけ
飲んでいいんです♪
コーヒーに入れたり
お味噌汁に入れたり
もちろん直に飲めるしね
短鎖脂肪酸入り乳酸菌生産物質との出会いで
更年期の体調不良が
嘘みたいになくなった！
お腹も張らないし
便秘・下痢も起こさなくなった
飲みはじめて6ヶ月をすぎた頃から
パンパンだった浮腫んだ身体が
どんどんスッキリしてく
友人には
「教えてくれてありがとう！」
「おかげで身体も軽くてだるさもない！」
「心の落ち込みや不安感もなくて快適です〜」
こんなメールを送っていました♡
どんどん体調が良くなることが嬉しくて
感謝の気持ちを伝えられずにはいられなかった♡
3年前より若々しいって笑っちゃう 更年期って顔も変えるのね...
48歳から7年間更年期で苦しんだけど、OOで嘘のように身体も心もスッキリしちゃった♡腸は内臓の鏡です。自分の善玉菌増やしましょう！
腸内環境と筋肉 深い関係 質の良い筋肉を手に入れる肌の乾燥・シミ・しわにいい化粧品を探す前にちょっと待って！
40代50代はホルモンの減少もあり
更年期がやってきて
身体と心のバランスを崩しがちです。
私のその一人でした
友人からの一言がなければ
今こうして楽しんで生きてなかったっかも
世の中でいろんな情報が飛び交う
「腸活」
自分の身体で実験してみて
わかったことは
食事だけで腸内環境を整えるには
膨大な時間がかかる！
たまにはお肉も食べたいし
たまにはファミチキも食べたい！
食べたいものを我慢するのはストレスになる
自分の食生活を変えずに飲んで
体調も肌もベストコンディションに
持っていけたことが
すごい！と思ってます♡
56歳から飲み出した
短鎖脂肪酸入り乳酸菌生産物質
バイオコンク♡
自分のライフスタイルに合わせて
取り入れられるのが最高にいいです。
あ！もう一つすごいことが
バイオコンクを飲むだけじゃなくて
シミの部分につけ続けると
シミが薄くなっていつの間にか
無くなってました♡
短鎖脂肪酸入り乳酸菌生産物質
バイオコンクに出会って
本当に良かった！
そしてサロンのお客様も
飲まれてる方がいて
腸内環境が整うと
筋膜リリースをかけた時
筋肉の弾力・柔軟性がある
筋膜も水分のないパラフィン紙みたいな
感覚がほとんどなくて
しっかり潤ってるのがわかります。
筋膜癒着を剥がすときも
にゅるっとすんなり剥がれる感じ
肩こり・姿勢矯正・腰痛・大人ダイエットetc
結果が早いのと持続が良くて
身体がこんなに変わるんだ〜！っていう
ことを感じてます。
筋膜リリースって
身体をいい状態に持っていく為に
その人の身体に必要なもの
身体の使い方がわかるんですよ♪
40代50代から
痩せなくなった
肌の調子が悪い
むくみがひどい
顔のたるみが気になる
疲れやすい
気力がない
イライラする
眠れないetc
いろんな悩みがあると思いますが
身体は腸活と外側のケアで
100倍速で変わっていきます！
私も実験して体感すみです〜。
40代50代 身体の不調を感じながら
老化するのが怖い！と思ってる方
ぜひ筋膜リリースボディ受けに来てね♡
身体と心がス〜と心地よくなりますよ♪
筋膜リリースセラピスト24年
現場大好き人の身体を整えていくのが最高に楽しい♡
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私に会いに来てね♡
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