腸内環境からキレイを作る
乳酸菌生産物質・腸ケアアドバイザー
腸活美容家の大貫みどりです。
＊大貫みどりのプロフィール＊
45歳過ぎた頃から
体調異変が!
後ろ頭から汗が流れる
顔に汗をかく
急に頭が暑くなる
な〜んてことが起こりはじめ
あの頃は
なんで？？？？と思っていたけど
徐々にメンタルが下がっていく
理由もないのに
悲しく切なくなる
この世の孤独を背負ったように
ど〜〜〜んと！
49歳のころ
症状がどんどんひどくなり
自分の感情をコントロールできなくなって
仕事以外は沈みガチ
まさに更年期でした。。。
自分に更年期がやってきたことを
認めることができず
もがいていたけど
婦人科で検査をして
医師から「更年期ですね」と
言われた途端
黒い雲に覆われた心が
一気に晴れ渡ったことを
覚えています。
更年期の女性の心と身体を体験して
後に続く女性の役に立ちたい！
サロン開店からそう言い続けていたことを
思い出しちゃったわけです。
50代から身体を作り直し始め
今は40代の頃より体調がいいです。
だって朝起きて
だるくな〜い！から♡
更年期って自分の身体と
真剣に向き合う時期なんですね。
身体だけじゃなく心とも♡
腸内環境を整えるって
体調と心全てが変わるんですね♡
更年期の身体の不調を感じたら
腸内環境見直そう♡
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