緊張型の身体に変わってしまいます
スマホ、パソコン、LED社会において
作られていく
巻き肩
酸欠を招く巻き肩は
必ず治しておいた方が良いのですが
無理矢理、筋肉を伸ばそうとすると
かなり深刻な緊張状態を作り上げます
本末転倒です
筋トレ、ヨガ、ストレッチ、ピラティス、整体、マッサージ
あ～怖い
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