現代人は頑張り過ぎで
手を握りしめている
心配、恐怖、怒りも
手を握りしめている
昭和までは頑張る時代
平成は移行期
令和は頑張らないで力を抜く
令和は手を広げて、楽に生きる時代
そんな昨夜半、２時に目が覚めてしまったので
YouTube動画で小林正観さんの講話を聞いていたら
カールルイスは
掌を広げて、走っていた
笑いながら、走っていた
そして、金メダルを取った
カールルイスも中々結果を出せなかったそう
その中でコーチが指導したのが
とにかく、力を抜かせるために
「手を広げて走れ」
「５０メートル過ぎたら笑え」
だったそうです
昭和時代に気づいていたのは凄い！
握りしめるのは、力を入れる
掌を広げるのは、力が抜ける
ありがとう整体も
「力が抜けるような身体を作る」
を重きを置いています
あ～面白い
ありがとう整体HP
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