体重が減ったので、調子こいてばくばく食べていたら、やっぱりお腹がぽっこりしてきた。
どうにもならない、、せっかく抑えていた食欲もすてきに旺盛になりつつあるし。
ひどい時には、胸より出てるんじゃないか？とも思える
食欲が抑えられないなら、動くしかない、、、
仕方ないので、アミノ酸のサプルメントを飲みながら、お家の中でどたばた始めましたよ、、
あったかくなってきているからか、サプルメントが効いているからなのかは分からないけれど、
結構汗かいて、一人で暴れています。下の階の方、ごめんなさい。これ以上、腹を出すわけには
行かないのです、、
頼みは、カルメン、、、
以前もやってたのですが、これが結構お腹と足にくるのです。
ビリーは、ごつい系になってしまうけど、きれいにひきしめようと思うと、結構いいのではないかと信じて
やってます。
胸はカルメン級にならないけどね
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