farmerのブログ

４ヶ月で２０kgの減量に成功。そして現在は肉体改造中。
ダイエットのこと、トレーニングのこと、アメリカ人のおっととの
国際結婚のこと、2人の男の子の子育て奮闘記など
気づいたことをアップしていきます。