自分の信念に忠実である
(本音で生きられる)

自分に責任を持つ
(未来に期待を持つ)

自分の考えを明確に言える
(自己主張できる)

妥協ではなく協調できる
(相手を理解する)

ありのままの自分を認めることができる
(普通は自分は弱い存在であると認める)

言い逃れをしない、その場しのぎをしない
(現実を直視して逃げない)

失敗を恐れない
(体験意識を持つ)

他人の考えに翻弄されない
(八方美人にならない、世間体に惑わされない)

他人と比較しない
(目的意識を持つ)

被害者意識にならない
(可能性を信じる)

小さな物事の変化を感じ発展させる
(創造性を持つ)

怒られる勇気がある
(学習意欲を持つ)

自分にうそをつかない
(事実を事実として受け入れる)

断るべきときには、はっきりと断れる
けちではなく、節約できる
(価値観の向上)

自分に固守しない
(抽象概念を高くする)

決断力がある
(決断基準を持つ)

変化を恐れない
(変化の中に同化している事の自覚)

自分以外の人を自分の考えに縛り付けない
(リラックスの実践)

自分の責任範囲を明確にする
(行動の明確化)

自分の身を自分で守る
(集中力の強化)

自分の感情を大切にする
同じ失敗を繰り返さない
結果を恐れないで、やってみる勇気がある
自分を責め続けない
他人に信頼される
(当てにされる人とは違う)

過去を学習にしたうえで、過去を許せる
(許せるとは忘れると同じです)

災い転じて福とできる
自分の人生は自分で決められる
自分の思うように生きられる
(好き勝手に生きることではない)

自分を中心に考えられる
なによりも大切なことは自分に自信を持てる考えを持つ事
(「自分で自分を頼りにする」ことです)