つくる。干す

最近

空気が乾燥しているので

ずっと

干しています。

レモンや

ゆずを

ゆずは完熟だったから、グチャグチャに…

 干し芋

あとは

これは、干してないけど…

レモンと

クローブと

生姜と

変わった砂糖と

カンポットペッパー

これ、美味しい

レモン、ゆず、あとひとつは初めて出会ったオレンジ🍊

ホットドリンクにして

飲んで

冬を乗り切ろうと思います

明日12/19月曜日のレッスンはお休みですが

12/20は

カクイチショールーム@一宮市 で バランスボールエクササイズです。

よろしくお願いしまーす。

詳細はこちら⇒http://ameblo.jp/faristababy/entry-12226004896.html
 

レッスン情報↓

バランスボール

【一宮市】

　
①　カクイチショールーム

　　　(一宮市中島通 1-3-1)にて
お正月は太っちゃうよね その前に少しでも痩せときましょ

コース

詳細はこちら⇒http://ameblo.jp/faristababy/entry-12226004896.html
 

開催日  12/20（火）

バランスボール＆筋トレ＆チェアエクササイズ＆チューブエクササイズ

10:15～11：45　　　1200円/回

午後からのクラスも開設します！！　＠カクイチショールーム

12/20
13：00～13：50　バランスボールエクササイズ　　

1000円/回

②　 一宮市向山地区
 

  12/21㊌  10:00〜筋トレ+バランスボール

お問い合わせ・ ご予約は  こちらまで↓

http://ameblo.jp/faristababy/entry-12028811808.htm