お肉が苦手な方のおかず

この肉食ブームの中で

お肉が苦手な方って、、

って

思われるかも知れませんが、、

私は小さい頃から苦手

祖母のおかげで

お肉はいただくコトは

できるのですが、、

お野菜、お魚派

で、、ちょっと

カツが欲しいなって時は

高野豆腐

戻して

切って

しお、コショウ、小麦粉

トンカツの手順で

衣をつけ

揚げます

カロリーを気にされていらっ

しゃる方にも

いいのではと思います

ありがとうございます