こんにちは
今日はまじめな話
いや、、
いつもまじめに投稿して
いますが、、
コロナウィルスが、
まだまだ
沈静化もせず、不安に思って
らっしゃる方も多いと
思います
自分がこんな中で
簡単な、
お役立ち情報を
お伝え出来ればと
思いまして、、、
今まだ
心に余裕がある時に、
自分の体をいたわってあげましょう
いつも頑張ってくれている
身体
大事です
ちょっとした隙間の時間に
体の免疫力を上げていき
ましょ
身体が喜びます
免疫機能のツボは３か所
左右なので、６か所
①神蔵（シンゾウ）
②屋翳（オクエイ）
③中府（チュウフ）
ちょっと難しい図はこちら
上記は臨床経絡図より
簡単図はこちら
これら画像はお借りしました
①神蔵
ちょうど身体中心
ここで難しい図に戻って
狙う箇所の確認を
骨の横に経絡がありますね
骨の際を狙う
②屋翳
神蔵より少し脇寄り斜め上
③中府
脇の横
押すと凹むところ
この３箇所はセットで
①②③の順番
この３箇所、免疫力低下気味の
方は痛いはず
指の先で
少しずつゆっくり押し、
沈めるように押します
〜ゆっくり離す
３回くらいでいいですよー
最後まで
お読みいただき
ありがとうございます
フレアスカート買いました！！
色はこのパープル
大人色ですが可愛い色で大好きです
