京都 宇治 料理教室&パン教室 ファリーナキッチンです♪
先日アスリートフード講座を開催させていただきました。
今回は、イベントとして会場をお借りしての開催で、多くの方にお越しいただきました。
アスリートフードマイスターを取得後に、色々と勉強して、皆さんに是非知っておいて頂きたい事を中心にお伝えしました。座学で１時間以上しっかりと学んで頂きましたが、皆さん真剣な表情で、目がキラキラと輝いてしっかりと聞いて頂けてるのが伝わりました♪
アスリートにとって必要な栄養と食べるタイミングの大切さ・食事の大切さの講座でしたが、アスリート以外の方の健康にも大切なお話です！体にいい食べ物、必要な栄養の基本は誰にでも当てはまります！
食事の大切さを改めて認識頂けたようで本当に嬉しかったです♡
そして、講義後は、身体に優しいアスリートフードレシピでのお料理の説明をして、皆さんにランチとしてお召し上がりいただきました！
今回のメニューは
・ジャコと枝豆 ごはん
・豚ヒレのオニオンソテー
・ひじきと高野豆腐煮
・小松菜オープンオムレツ
・じゃがいものシャキシャキサラダ 胡麻ドレッシング
・ヘルシー豆乳シフォンケーキ
と体に優しく美味しいお料理のセレクト。
皆さん楽しく談笑されながら、お料理を堪能して頂けた様で、嬉しかったです。
作りやすく、身体にいいお料理なのでその日のうちに実践して頂いた方も多く、感謝の気持ちでいっぱいです。
今回の講座の皆さんの感想も本当に嬉しいものばかりで、思い切ってチャレンジして良かったな・・・っと心から思えました。
貴重な時間を割いて講座に御参加いただき、本当にありがとうございました。
今後は自宅での開催となりますので、ご興味おありの方は是非お越しくださいね＾＾
只今のところ、５月２８日・６月１１日に開催が決定しております。
お問い合わせはこちらにお願いいたします。→ farina_kitchen@yahoo.co.jp
～パン教室＆料理教室～
5月15・21・31日 ロシア料理レッスン
5月13日 お弁当惣菜アラカルトレッスン
5月17日 フルーツいっぱいタルト＆パスタレッスン
5月24日 味噌チャーシューレッスン
5月8日・9日・16日・29日 パン教室
5月28日・6月11日 アスリートフード講座&体に優しいレシピ レッスン
6月6日 ハワイアンレッスン
6月10日 デリ惣菜&バジルソース レッスン
お問い合わせはこちらにお願いいたします。→ farina_kitchen@yahoo.co.jp
どちらのレッスンも２日前から４０００円のキャンセル料が発生いたします。 当日は全額キャンセル料が発生いたします。
材料の準備やお席の確保のためどうぞご理解いただきますようお願いいたします