スイッチがなかなか入らない！
自宅でのリモートワークが増えて切り替えが難しいとのお悩みを聞
リモートワークでは、
嗅覚は、ダイレクトに脳につながることができるので、ストレスや欲求に対して素早くアプローチできます。なので、感情に働きかけるにはもってこいです！
スイッチ入れたいときのおススメアロマをご紹介！
『ローズマリー』
ローズマリーは、ハーブ系でよくお肉料理のスパイスとしても使われていてます。
こちらは、記憶力をアップさせるのにとても良いです。
脳を活性化させて記憶を引き出すので、あーあれ、なんだったけ？顔は浮かんでるのに人の名前がでてこない！仕事をするうえでこれを話そうと思ってたのに、、そんなときに頭をキレキレにしてくれます。最近は、学習能力をアップさせたり痴呆症にも有効との研究結果も出ているそう。
『ゼラニウム』
ローズに似た香りで女性ホルモンを整えるアロマで有名ですが、実は、やる気がないなど無気力なときにもおススメです。朝、起きてからベッドからなかなか出れない、疲労感が強いときも脳を起こして活動的にさせてくれます。疲労回復にも効果抜群です。
『ジンジャー』
ジンジャーは、身体が冷えてるときに食べる習慣があると思いますが、実は冷え切った心にも火をつけてくれる着火剤ようなアロマです
。また気持ちが落ち込んでるときにも気持ちを上げて、やる気を起こさせてくれます
そしてケイトズマジックアロマでいうとこの3つのアロマが含まれているザ・スイッチオンアロマがあります
目的に向かってまっすぐ突き進み、目標達成ゴールに向かうことをテーマにブレンドされたパフュームオイルでこちらが『ドラゴン フライ パフュームオイル』です。
シングルオイルもおススメですが、この3つのアロマがブレンドされているので、効果は最強。
こちらから購入も可能です！
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DRAGONFLY BODY PERFUME OIL | 株式会社ファファラ (square.site)
手に1、２滴たらして、香りを拡散させるためこすり合わせ、両手を鼻に当ててたくさん吸い込んでください。ものの5秒でスイッチオンできます！
セルフケアにもおススメです！
ぜひ取り入れてみてくださいね～！