気がつけばお財布のカードポジションに増え始めた診察券。(´д｀l老化なんて他人事のように感じていたのが、５０肩や息切れ等々じわじわと自分に迫ってきたと感じて、もちろんお肌のためにもやっぱり酸素をたくさん血中に取り込まなければ！と
数年ご無沙汰していたスポーツクラブに思い切って
再チャレンジ気張りすぎず、細く長くが目標です。
運動後のビールが危険な気もするが…(＾～＾)取り敢えず筋力アップだ
気がつけばお財布のカードポジションに増え始めた診察券。(´д｀l老化なんて他人事のように感じていたのが、５０肩や息切れ等々じわじわと自分に迫ってきたと感じて、もちろんお肌のためにもやっぱり酸素をたくさん血中に取り込まなければ！と
数年ご無沙汰していたスポーツクラブに思い切って
再チャレンジ気張りすぎず、細く長くが目標です。
運動後のビールが危険な気もするが…(＾～＾)取り敢えず筋力アップだ