昨日は
ずっと気分が優れなくて‥
湯船に浸かっている間も
考えたくないことばかり
頭の中ぐるぐるして
髪乾かす間に思わず声に出して
○○大嫌いーって言ってもうた‥😅
昨夜は寝つきも悪いし
目覚めも良くなかった‥
今日は
天気も良く
無理してでもニコっと鏡の前で笑顔作ったら
少し気が晴れた☀️
これは、ホルモンバランスのせいよ
と、言い聞かせています😅
生理が止まってから約５か月が経過
いよいよ？閉経へのカウントダウンなのか？
そうなれば
次へのステップとなりそうかなぁ
もっとホルモンバランスが崩れてきて
気分の上がり下がりも多くなるであろう‥
そんなこと思いながらも
上手くお付き合い出来ればと思う。
あー
久々に声出して「大嫌いー」なんて
言うなんて‥
主人に聞こえなくて良かったよ😅
ドライヤーかけながらなので 苦笑
これは、ホルモンバランスのせいという事で‥