今年に入ってから顕著に症状出てきました
ホルモンバランスが崩れてきたのか？
むくみが出たり、胸張って痛いし
肩が上げにくくなってきたり
首、肩の凝り具合がひどい‥
食事も気をつけ、運動してても
体重の維持難しい😓
塩分量でむくみがひどくなったのは
初めてだから最初はむくみとわからなかった
週明け婦人科検診行くので
先生に聞いて漢方薬処方していただきたいです
エクエル2年ほど飲み続けてるけど‥
意味あるのか？
まぁ、ホットフラッシュは出てないから
飲んでいる効果なのかしら？
あと3ヶ月経てば生理止まって１年を迎えます
閉経してからがもっとキツイ時期になるとも
聞くし‥
不安ですが、乗り越えていくしかない‼️
あー、乗り越えた先は‥
元気な還暦迎えたいもんですなぁ😅