ご訪問、ありがとうございます
私は、喜んで下さる『笑顔』を
見るのがだ〜い好き❤️
み〜んなと、『笑顔』になって、
み〜んなと、『幸せ』になりましょう
『日本セリフリフティング協会』
インストラクター
ミューフル代理店:エステサロン
Merci (メルシー)代表の
八木まさ野です
『日本セリフリフティング協会』
HPは、こちらからどうぞ
https://self-lifting.jp/
『ミューフル』HPは、こちらから
どうぞhttps://myufull.co.jp/
顔の筋肉は、どういうふうに、
なっているのかな
筋肉もりもりの人とか、
身体を鍛えている人でも、
歳が多い人でも、身体の皮膚は
パンパンに張っていて、艶々していて
ちょーーーー羨ましい
なのに、お顔は、年相応
(目が点👀)
みたいな時、ありません
それとか、よくいわれるのが
有酸素運動をやっている人達は、
顔が老けているとか、何かの本で
読みました。(有酸素運動やってる方
ごめんなさい🙏)
身体の筋肉💪は、よく筋トレを
した箇所は、72時間修復期間をおいた
方が良いといわれますが。。。
顔の筋肉は
このように、お顔の筋肉は、皮膚に
ぴったりとくつっついているのです
(余談ですが首の構造はまた違うみたい)
ですから、若い時は、顔の筋肉も
元気があり、筋肉もりもり
お顔のお肌も、パンパン
しかし、年齢と共に
何もしてない筋肉は、痩せる一方
厚みもなくなり⤵️小さくなってしまうと
その上に乗っかかっている皮膚は
しわしわになり、雪崩の如く
崩れていくのです
身体の筋肉は、骨🦴➡️腱➡️筋肉💪と、
くっついているので
手荒に扱っても多少の事では
びくともしません
ですから、
顔の筋肉と、身体の筋肉は違うんだと
いう事をちゃんと理解してね
そして、筋肉と脳は、いくつに
なっても鍛えれば成長すると
言われていますので、絶対に諦めないで
鍛えてやりましょう
鍛える事をやめてしまうと、
筋肉はすぐに、痩せてしまいます
その事も、意識してトレーニングを
続けて下さいね
お顔で、絶対やってはいけないのが、
手でお肌をずらさないようにして下さい❌
この行為は、皮膚のたるみや、
しわの原因になりかねません
お顔のお肌については、又、今度ね
美肌を目指す
5つの角度はなんでしょう
テーマ別に作成していこうと
思ってますので、一緒に学んでいきましょうね
私が吸収した知識や、
私が体験して、失敗した事、成果が
出た事、色々な事を正直に、素直に
お伝えする事で、お役に立ち立つことができたら嬉しいなぁと、思ってます
最後まで読んで下さり、
いつも、ありがとうございます
いい夢みてね
今日1日の幸せに感謝して
歳を重ねる事を恐れない
(この気持ち、ほんとよくわかります)
楽しく人生を歩める笑顔の女性を増やします
筋肉は、鍛えてやらないと、
衰える一方です。
しかし、筋肉は、鍛えれば、また何歳に
なっても出来上がってくるんです
『正しい表情筋のトレーニング』を
身につけて、3ヶ月後、1年後、3年後、
益々変化していく自分の顔を
楽しんで下さいね
顔ダンス (ｵﾝﾗｲﾝzoom) 募集中
個人レッスンに近い少人数レッスン
◇定 員:3名
◇受講日:2024/2/23(金)
◇講義時間:10:30-12:30
◇受講費用:15,000円(税込)
オリジナルトレーニングテキスト➕表情筋図(2750円分)プレゼント🎁
お申込みはこちら
https://self-lifting.jp/schedule/6053.html
顔ダンス (ｵﾝﾗｲﾝzoom) 募集中
ブラッシュアップレッスン
(ﾘﾋﾟｰﾀｰ専用・復習が主、実技中心)
◇定 員:6名
◇受講日:2024/2/25(日)
◇講義時間:11:00-12:10
◇受講費用:6,000円(税込)
お申込みはこちら
https://self-lifting.jp/schedule/6056.html
顔ダンス (ｵﾝﾗｲﾝzoom) 募集中
個人レッスンに近い少人数レッスン
◇定 員:3名
◇受講日:2024/3/3(日)
◇講義時間:11:00-13:00
◇受講費用:15,000円(税込)
オリジナルトレーニングテキスト➕表情筋図(2750円分)プレゼント🎁
お申込みはこちら
https://self-lifting.jp/schedule/6117.html
顔ダンス (ｵﾝﾗｲﾝzoom) 募集中
個人レッスンに近い少人数レッスン
◇定 員:3名
◇受講日:2024/3/10(日)
◇講義時間:11:00-13:00
◇受講費用:15,000円(税込)
オリジナルトレーニングテキスト➕表情筋図(2750円分)プレゼント🎁
お申込みはこちら
https://self-lifting.jp/schedule/6118.html
顔ダンス (ｵﾝﾗｲﾝzoom) 募集中
個人レッスンに近い少人数レッスン
◇定 員:3名
◇受講日:2024/3/20(水)
◇講義時間:10:30-12:30
◇受講費用:15,000円(税込)
オリジナルトレーニングテキスト➕表情筋図(2750円分)プレゼント🎁
お申込みはこちら
https://self-lifting.jp/schedule/6116.html
顔に神経がかよってないの？って
言う位、なにも感覚すらつかめず
のっぺりした顔
目元も下がり、崩れかけているぅ
しわっ❗️しわ‼️
危機感を覚え焦っていた
この写真、おきゃんママことひとみ先生とのツーショットだよ
だから、初めて顔ダンスの扉を叩いた
スタート時点
(ちょっと、画像、デカすぎだね
)
そして、今、
私のグニャグニャの肉でも、ここまで鍛えれた！まだまだ、進化途中
今年63歳
になります😊
ちなみにお肌は、もちろんすっぴんです
さあ❗️あなたも私と一緒に、
レッツ顔ダンス
お申込みして、すぐに行動しよう
お待ちしておりますね
『ミューフル』商品ご購入は
こちらからどうぞ
https://aff.myufull.online/An8Ev0
メルシーの『紹介者同意』にレ点を
して新規登録へとお進み下さると
嬉しいです
LINEからお手入れ等のアドバイスをよりわかりやすくお伝えする事ができます