ご訪問、ありがとうございます
私は、喜んで下さる『笑顔』を
見るのがだ〜い好き❤️
み〜んなと、『笑顔』になって、
み〜んなと、『幸せ』になりましょう
『日本セリフリフティング協会』
インストラクター八木まさ野です
『日本セリフリフティング協会』
HPは、こちらからどうぞ
https://self-lifting.jp/
今日のテーマは、これ
保存容器
最近、発酵食のお料理料室に行って、
これね
学んだ発酵食の調味料を作りたくって、
保存する容器が欲しいなあ〜って、思って
Amazonで、検索していたら、
やっばり、ガラス製が好きだし
しかも、日本製🇯🇵
同じメーカーさんの保存容器を
以前買って使っていて、
電子レンジにも使えて、
食洗機にも使えるし、
やっぱり、同じメーカーさんのを
選んでいました
Amazonに注文して、届いたのが
これ
開けた瞬間、とってもかわいい
パッケージ
拡大すると
かわいいでしょ
そして、
中身がこれ
特に、一番左の中に重石がついている
のは、一目惚れ🤩
かわいいし、一夜漬けを作るにも
簡単だし、綺麗
早速、作ったのが、これ
白菜があったら、
洗って、水気を切って容器に入れた
そして、我が家は、高血圧の方が
いるから、これを使う
あれ？
減塩って、思って買ったつもりが、
今気がついたけど、
書いてないな〜
いつも、減塩っていうのを使って
いるんだよ
パッケージが、似てるのかな？？
そして、
塩昆布を入れて、
振る、混ぜる、
そして、最後に、
かわいい重石を、する
次の日には、しんなり、
美味しいお漬物が、できました
箸休めの一品に、ちょうど良い
しかし、主人は、味が薄いと言っていた
醤油と、唐辛子🌶️を、かけたいらしい
発酵食から、漬物になってしまった
最後まで読んで下さり、
いつも、ありがとうございます
いい夢みてね
今日1日の幸せに感謝して
歳を重ねる事を恐れない
(この気持ち、ほんとよくわかります)
楽しく人生を歩める笑顔の女性を増やします
筋肉は、鍛えてやらないと、
衰える一方です。
しかし、筋肉は、鍛えれば、また何歳に
なっても出来上がってくるんです
『正しい表情筋のトレーニング』を
身につけて、3ヶ月後、1年後、3年後、
益々変化していく自分の顔を
楽しんで下さいね
顔ダンス
個人レッスンに近い少人数レッスン
(ｵﾝﾗｲﾝ) 募集中
◇定 員:3名
◇受講日:2024/2/4(日)
◇講義時間:11:00-13: 00
◇受講費用:15,000円(税込)
オリジナルトレーニングテキスト➕表情筋図(2750円分)プレゼント🎁
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https://self-lifting.jp/schedule/5989.html
顔ダンス
個人レッスンに近い少人数レッスン
(ｵﾝﾗｲﾝ) 募集中
◇定 員:3名
◇受講日:2024/2/12(月)
◇講義時間:10:30-12:30
◇受講費用:15,000円(税込)
オリジナルトレーニングテキスト➕表情筋図(2750円分)プレゼント🎁
お申込みはこちら
https://self-lifting.jp/schedule/6050.html
顔ダンス
個人レッスンに近い少人数レッスン
(ｵﾝﾗｲﾝ) 募集中
◇定 員:3名
◇受講日:2024/2/23(金)
◇講義時間:10:30-12:30
◇受講費用:15,000円(税込)
オリジナルトレーニングテキスト➕表情筋図(2750円分)プレゼント🎁
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https://self-lifting.jp/schedule/6053.html
顔ダンス
ブラッシュアップレッスン
(ﾘﾋﾟｰﾀｰ専用・復習が主、実技中心)
(ｵﾝﾗｲﾝ) 募集中
◇定 員:6名
◇受講日:2024/2/25(日)
◇講義時間:11:00-12:10
◇受講費用:6,000円(税込)
お申込みはこちら
https://self-lifting.jp/schedule/6056.html
顔に神経がかよってないの？って
言う位、なにも感覚すらつかめず
のっぺりした顔
目元も下がり、崩れかけているぅ
しわっ❗️しわ‼️
危機感を覚え焦っていた
この写真、ひとみ先生とのツーショット
だよ
だから、初めて顔ダンスの扉を叩いた
スタート時点
(ちょっと、画像、デカすぎだね)
そして、今、
私のグニャグニャの肉でも、ここまで鍛えれた！まだまだ、進化途中
今年62歳
になりました。
ちなみにお肌は、もちろんすっぴんです
さあ❗️あなたも私と一緒に、顔ダンス、
やりましょう〜
お申込みして、すぐに行動しよう
お待ちしておりますね