数あるブログの中から、
私のブログを見つけて下さり、
ありがとうございます
私は、喜んで下さる『笑顔』を
見るのが大好きです❤️
みーんなと、『笑顔』になって、
みーんなと、『幸せ』になりましょう
『日本セリフリフティング協会』
インストラクターの八木まさ野です
顔のたるみ⁉️
歳を重ねていく毎に、
雪崩のごとく、
たるんでいく
一番、どういう時、
自覚するかというと。。。
『鏡』は、もちろん、ですが、
まあ、確かに、
手鏡を、真下から、見ると、
恐ろしい現実を、目の当たりに
してしまいますが。。。
私は、
『顔を洗っている時』に、感じます。
顔ダンスに出会う前までは。。。
全体的に、ブニョブニョした感触
でした。
あまり、意識した事は、ありません
でしたが、
逆に、顔ダンスを、はじめて、
少しずつ、顔がしまってきて、
『顔を洗っている時』
ピタッと肌が、
くっついている感触で、
触っていても、しまってきた❣️❣️
なんだか、嬉しい
あとは、
『首をかしげた時』
顔ダンスに出会う前までは。。。
かしげた側に、昔はだいぶ肉が
タプタプして、二重三重になっていた💦
顔ダンスを、はじめて。。。
今は、首をかしげても、
お肉が、二重三重にならない❣️❣️
これまた、嬉しい
顔ダンスを、これから、やって
みようかな〜という人も、
顔ダンスを、はじめている人も、
顔を洗った時や、
首をかしげた時に、
ご自分の顔を、触ってみて下さいね
顔の変化に、気がついて、
顔の変化を、確認できて、
また、頑張ろうって、気持ちになれますよ
鏡の中の、自分を、
とっても、褒めてあげて、
鏡の中の自分を、とても、愛おしく
思ってあげて下さいね💖
そして、
夜、寝る時は、
楽しいことを思い浮かべたり、
感謝したり、心を豊かに、
寝むりについてね
朝の目覚めが、とても、
幸せになりますよ
最後まで、読んで下さり、
ありがとうございました
こつこつ、一緒に、
頑張っていきましょうねぇ
日本セリフリフティング協会
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