庭の小松菜が、、菜の花に。。

会社行きたくないから？


いや腰痛リハビリのため、

水木休んでます。

庭の小松菜が成長して、

菜の花になりました笑

最近玄米食べてます。

とりあえずおやつよりはいい？

腹持ちとか、便秘効果。

ヨーグルト、納豆、味噌汁、玄米、積極的に食べたら、、

酸化マグネシウム飲まなくても

毎日快調です。

仕事休んでるからかな苦笑

とりあえず明日はお仕事頑張ります。

昨日今日暑いのでお身体お気をつけてください。😊