昨日は安定の11時就寝(*ﾟ.ﾟ)ゞ
朝少しだけ早起きしておべんとこしらえたよ
○生姜焼き
○リーフレタスとブロッコリー、ぷちとまと
○ちくわ青のりと粉チーズ炒め
○れんこん素揚げ
○卵焼き
○昨晩の肉じゃが
○にんじんしりしり
○ごはんは海苔にしゃけふれーく。浅漬け添え
○果物はキウイ
昨日は仕事早く終われたので、
昨日のうちにせっせとおかず製作
なので今日も品数おおめ！
まえのひに出来ると朝が楽チンﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
ちょっと女子力！
ドヤァ！
これくらい、毎日できるといいのになあー(*_*)
もっと朝早くおきないと、ダメだね
今日はぱっちー出勤
がんばる、よー(*ﾟｰﾟ*)