すべては大丈夫な中に生きていても…

人間やもん
嬉しいこともあれば
心ない言葉に傷ついて
悲しくなることもある。

とある出来事をきっかけに
溢れ出る感情を
今とことん感じている。

怒り
悲しみ
寂しさ…

それは
相手を攻撃するとか
闘うとか
そういうことでは癒されない。

それをすることで
気は済むかもしれないけれど
そこから生まれるものは
相手と同じ波動のものだから。

ネガな発言を今まであまり発信しなかった私が
ひとりの人間として
悲しみが
溢れるのを抑えられなくなったときに

私にいち早く寄り添ってくれたのは
実際の距離なんて関係なくて…
メッセージやラインや
コメントを通して受け取った
たくさんの愛のある人たちの言葉だった。

その人たちの愛に見守られながら
私は私の
怒りを、悲しみを、悔しさを吐き出させてもらった。

癒しというのは
エネルギーを変化させることだ。

刺さった言葉の刃を温かな涙で溶かし
慈悲深い愛のエネルギーに変えていくことだ。

それはまるで
植物の持つ毒が薬に変わるように
孔雀が毒虫を食べて自分の美しさに変えるように…

きっと自分の中で生まれた感情を味わいながら
静かに行われることなんだと思う。

寄り添ってくれたたくさんの心友たちに
敬意と感謝を。
ありがとう。

今日もいい日に。